2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

ランニング?

【紹介】妄想-MOUSOU- 

いかがわしいネタだと思った人 オジサン真面目な話するから2分だけ付き合って!

レース後の銭湯がランステ化してたでござる

5時間走を終えびあーさんと乾杯してから、公園最寄の風呂屋さんに行きました。 汗まみれの戦闘服のまま行ったのですが、目に付いたものは 五本指ソックスの汗臭い集団!! 私も似たようなものですがw 汗臭い群れをなして風呂場に突っ込みます。 私の大目的は…

【9月5~6日】日産スタジアム見にマラソン?

小金井公園5時間走にむけての脚作りのため、自宅~日産スタジアム(新横浜公園)までをランニング+ウォーキングで往復してみました。

20時16分に食べ終えたデブメンリーマンの記録

会社帰りに新婚の年上の方を誘って駅伝アフター候補の店に突撃人柱してきました。 ※ (うちの職場の方は皆50~60代なので、誘える方はこの方くらいなのです) メニュー表 品数は豊富。一皿の量も普通に満足できます。腹減った方には主食系も沢山揃ってます。…

【5月30日】二日酔いがもたらす体への負荷はTペースと同等らしい

仕事の関係で2時間ほど荒川の草むしりをして その後の飲み会で浴びるようにお酒を飲んだ。 60km前の過ごし方として最悪ですw そして記憶が飛んだ どこをどう移動していたのか定かではない。 おひらきになったのはPM8時前後。 そこから電車乗り継いで…

葛西○×△公園???

証拠① 証拠② 証拠③ 証拠④ ・・・・ 完走証の件名間違えたでしょ!! オジサン怒らないから本当のこと教えて!!

1kmウォーキングTT

※ランニングの話ではありません。 自分の普段の歩幅がどんなものなのか調べてみたくなって、 仕事の出先の帰り道から1km歩くまでガーミンさんを起動させてみました。

【3月7・8日】もう階段練しないなんて言わないよ絶対

7日 60分ジョグ、7kmだけマラソンペース。 調整ってこんなもんにしとけばよいのだろうか。 今まではテーパリングなんてせいぜい4日前からだったので 長期の疲労抜き期間の過ごし方に少々戸惑う。

体重増加は突然に

作詞:ツユダク

食事が喉を通らない

何だったのか思い出せない 喉まで出かかっているのに出てこない。 二段ベッドの裏側 どこかで見たことある 頭には映像が浮かんでいるのに 気になって気になってお酒も美味しくない。 子供たちとの遊びにも集中できない。 嫁さんの愚痴も上の空 これはいつも…

ダビスタ調教の目線でランニングを切る

子供の頃、ダビスタに嵌まっていました。 『ダービースタリオン』(Derby Stallion)とは1991年にアスキーから発売された『ベスト競馬・ダービースタリオン』(Best Keiba Derby Stallion)をはじめとした、競馬シミュレーションゲームのシリーズである。199…

サブ3.5

大口の仕事を受注し、昨日は祝い飲みとなった PM6時から始まり日本酒を浴びるように呑み続けました。 私の上司はとにかく酒に強い! 顔は赤くなるけど平然と呑み続ける。 つまみもほとんど食べないでよう飲むわ。 ああいう人を「ザル」っていうんだろうな…

先着受付合戦

先着順申込、電話受付のみ 6月13日 10:30~一般応募受付開始 原則定員になり次第、受付終了 申込受付 11月1日 8:30~ 受付順に整列・スタート 参加費用:5000円 結果公表 11月2日 10:00~ 掲示のみ 第一志望の幼稚園の入園申込の…