２０１６年４月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて１年２ヶ月でサブ４達成。太陽光を浴びるとVO２MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2017-09-07から1日間の記事一覧

【９月５～６日】日産スタジアム見にマラソン?

見にマラソン サブ３.５に向けて 30km ランニング 和太鼓 ランニング？

小金井公園５時間走にむけての脚作りのため、自宅～日産スタジアム（新横浜公園）までをランニング＋ウォーキングで往復してみました。