2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

ランニング?

水戸野宿放浪マラソン(前日編)

今回は初めて前泊をしました。 アクアラインの抽選外れを確認してから既に募集が始まっている水戸に申し込み。 だが・・・

【紹介】妄想-MOUSOU- 

いかがわしいネタだと思った人 オジサン真面目な話するから2分だけ付き合って!

レース後の銭湯がランステ化してたでござる

5時間走を終えびあーさんと乾杯してから、公園最寄の風呂屋さんに行きました。 汗まみれの戦闘服のまま行ったのですが、目に付いたものは 五本指ソックスの汗臭い集団!! 私も似たようなものですがw 汗臭い群れをなして風呂場に突っ込みます。 私の大目的は…

【9月5~6日】日産スタジアム見にマラソン?

小金井公園5時間走にむけての脚作りのため、自宅~日産スタジアム(新横浜公園)までをランニング+ウォーキングで往復してみました。

20時16分に食べ終えたデブメンリーマンの記録

会社帰りに新婚の年上の方を誘って駅伝アフター候補の店に突撃人柱してきました。 ※ (うちの職場の方は皆50~60代なので、誘える方はこの方くらいなのです) メニュー表 品数は豊富。一皿の量も普通に満足できます。腹減った方には主食系も沢山揃ってます。…

【5月30日】二日酔いがもたらす体への負荷はTペースと同等らしい

仕事の関係で2時間ほど荒川の草むしりをして その後の飲み会で浴びるようにお酒を飲んだ。 60km前の過ごし方として最悪ですw そして記憶が飛んだ どこをどう移動していたのか定かではない。 おひらきになったのはPM8時前後。 そこから電車乗り継いで…

葛西○×△公園???

証拠① 証拠② 証拠③ 証拠④ ・・・・ 完走証の件名間違えたでしょ!! オジサン怒らないから本当のこと教えて!!

1kmウォーキングTT

※ランニングの話ではありません。 自分の普段の歩幅がどんなものなのか調べてみたくなって、 仕事の出先の帰り道から1km歩くまでガーミンさんを起動させてみました。

【3月7・8日】もう階段練しないなんて言わないよ絶対

7日 60分ジョグ、7kmだけマラソンペース。 調整ってこんなもんにしとけばよいのだろうか。 今まではテーパリングなんてせいぜい4日前からだったので 長期の疲労抜き期間の過ごし方に少々戸惑う。

体重増加は突然に

作詞:ツユダク

食事が喉を通らない

何だったのか思い出せない 喉まで出かかっているのに出てこない。 二段ベッドの裏側 どこかで見たことある 頭には映像が浮かんでいるのに 気になって気になってお酒も美味しくない。 子供たちとの遊びにも集中できない。 嫁さんの愚痴も上の空 これはいつも…

ダビスタ調教の目線でランニングを切る

子供の頃、ダビスタに嵌まっていました。 『ダービースタリオン』(Derby Stallion)とは1991年にアスキーから発売された『ベスト競馬・ダービースタリオン』(Best Keiba Derby Stallion)をはじめとした、競馬シミュレーションゲームのシリーズである。199…

サブ3.5

大口の仕事を受注し、昨日は祝い飲みとなった PM6時から始まり日本酒を浴びるように呑み続けました。 私の上司はとにかく酒に強い! 顔は赤くなるけど平然と呑み続ける。 つまみもほとんど食べないでよう飲むわ。 ああいう人を「ザル」っていうんだろうな…

先着受付合戦

先着順申込、電話受付のみ 6月13日 10:30~一般応募受付開始 原則定員になり次第、受付終了 申込受付 11月1日 8:30~ 受付順に整列・スタート 参加費用:5000円 結果公表 11月2日 10:00~ 掲示のみ 第一志望の幼稚園の入園申込の…