2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

育児

【9月22日】えい練 in新横浜 ~限界突破~

この日は午前中に幼稚園に通う長男の行事があったため、1日有給で休みにしました。 第一志望の園に落ちて茫然でしたが、二次募集の園を見つけてよかったです。 最初は行くのを嫌がって嫌がって、初登園日の家内は罵声飛び交う修羅場になり、白髪が100本…

入園式

長男氏、今日から幼稚園生です。 晴れ舞台のために、年明けから有給取得を仕込みがっちり休暇ゲット。 はっきりと言えることは フルマラソン並みの精神疲労 リミット一時間前から準備していましたが、 とにかく制服のワイシャツ着ない、上着を破く勢いで拒絶…

3月3日

節目の行事をどのように迎えるのか。 これは各家の慣習、個人の考え方が多様に絡んできて難しい問題。 私の家は割と行事はちゃんと取り組む。特に親父が率先していました。 そんな親父の背中を見てきた息子である自分も、 行事には関心を持つ方だと思います…

【11月15日ラン】最低速ラン+幼稚園の件

ラン2日明けだが土曜のロング走の疲労が左のアキレツ腱に少し残っている。 ポイント練習の予定をLSDに切り替え。 これがLSDか!? 7:30aveまで落として走ったのは初めてです。 ゆっくり走る感覚が少しだけ分かってきた。 骨盤を前傾させ、AT車のク…

【8月3日ラン】TSUKINAMI

雨に戸惑う~弱気な僕~♪ 通りすがる~走る予定~♪ 本当は~三日以上~♪ 予定空いた~過去がある~♪ TSUNAMI サザンオールスターズ 歌詞字幕付き

【7月18日ラン】レース反省・備忘録とか

レースの日から、娘がハイハイを始めました♪ 今日は二時間LSDの予定でしたが、出発が5時台と遅め。

議席獲得戦争 序章

先日は希望している幼稚園の説明会でした。 100名先着受付、電話のみという条件で、 うちは97番だったようです。

ランニング始めてからの変化等

昨晩、娘の夜泣きが猛烈。 tuyudaku1218.hatenablog.com AM3時くらいまで記憶がある。2時間も寝れなかった。 長女は寝返りを覚えたのだが、寝返ってうつぶせになって目覚めるというデスループ。 嫁氏の怒り声も相まって寝付ける環境にあらず;; AM5…

【6月7日】完徹

長女はすこぶる寝つきが悪い。 長男は一度寝ちゃうと、転がしても大音量が流れても寝続けている。 長女はちょっとした刺激や物音で目が覚めてしまう。 特に何もなくても連続して寝てくれない。2時間毎に起きる。 10ヶ月目だからそんなものかもしれないけ…

週末遊び①

月に二回はお世話になってる、ボールネンド遊びの世界(通称キドキド)息子が直行するのは決まってここなんですけど(^◇^;)子供の発育の為に大事な要素がたくさん取り入れられた遊び場のようです。普段利用しているのは武蔵小杉グランツリーの中の店舗です。…