2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

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【5月23日】様子見ガチユル走 勝負レース決定

日曜の肉体へのダメージは半端なく、月曜の安静時心拍は70超でした。 これは板橋フル後や風邪っぴきのときと同レベルです。炎天下マラソン怖い。 タニタ体重計によると 内臓脂肪は2.0減(喜ばしいw) 体脂肪率2.0%減(喜ばしいw) 体重2.0kg減(水飲めw…

呼吸するの如くエントリー

昨日の関東震度7の誤報には参りましたね 私ちょうど仕事で地下鉄に乗っておりまして、 突然の急ブレーキ!!!! 隣に立ってた方が思いっきり倒れてきて頭をゴッツン!!

議席獲得戦争 序章

先日は希望している幼稚園の説明会でした。 100名先着受付、電話のみという条件で、 うちは97番だったようです。

【7月5日ラン】二子玉川激坂登坂

朝は久々に涼しい気候。真夏いらないからずっとこのくらいの気温でいいのに。 距離を積むには良さそうだったが、試したいことがあるので距離は短めにした。