2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

板橋シティ 結果

大撃沈の大轟沈。

28kmで両ハムストリング攣ってジ・エンド

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ネットは4時間4分くらい。

 

一から鍛え直します_| ̄|○