2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2017-09-17から1日間の記事一覧

カーボイン

ビール4杯+ハイボール2杯 +つまみ食べ続けフルマラソン相当のカロリーイン。 明日は嵐の中のカロリー消費ランだな(´Д`)