2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

ボランティア

普通救命講習を受講してきました

古河はなもも翌日の疲労抜きでランナー膝を発症して 今まで練習できなかったツユダクです。やっと治ったようです。 最近はよくレースボランティアをさせていただいています。 スイーパーもやったりしてます。

青梅マラソン 裏話

私の父の元同僚の御父様は元青梅市長でした。 その方が青梅マラソンを発足させた中心人物の一人だそうです。

【ボランティア】年初めガス橋+新しいフィールド

気温マイナスの中、河川敷にて大会ボランティアに参加しました。 ガチガチレースではなく、普段走る習慣があまりない方向けのもので、ちびっ子レース、親子リレー、小・中学生レース、男女8kmの部があり、 8km以外のスイーパー、8kmでは折り返しの誘導係を担…

【スタッフ参加】5km×3 レペテーションin多摩川

スポーツウィズ主催レースのボランティアに行ってきました。 tuyudaku1218.hatenablog.com 前回はハーフがメインの大会でしたが、 今回は5kmを3本走る、練習会の様な大会です。 どれか一本だけ出ても良いし飛び入り参加もOKとのこと。

夏TAMAマラソン参加しました

ランナーではなくボランティアとして。 ボランティアをやるとココの主催レースに 一本無料で参戦できるのがミソです。 来月再来月とココのレースに参加するので、 一度見ておきたかったのもありました。 40人ほどボランティアがきて、 自分を含め9割が初参加…