2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2017-03-25から1日間の記事一覧

【3月25日】復帰ラン

完全5日休養後のリハビリラン。 午前中に墓参りを済ませ怪獣二匹を寝鎮めてから出発。 コースは目黒シティランルート、シューズ:Brooksゴースト8。 今日は体を戻すことだけが目的だったので、時計を見ずに約12kmをテクテク。 あら、休足の影響がない…