2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

普通救命講習を受講してきました

古河はなもも翌日の疲労抜きでランナー膝を発症して

今まで練習できなかったツユダクです。やっと治ったようです。

 

最近はよくレースボランティアをさせていただいています。

スイーパーもやったりしてます。

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古河はなももマラソン 結果

2週間前に病に倒れて、

2月28日:14km
3月6日:8km
3月7日:4km

あとは半分寝たきり状態でぶっつけ本番で挑んだ古河はなもも。

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青梅マラソン 裏話

私の父の元同僚の御父様は元青梅市長でした。

 

その方が青梅マラソンを発足させた中心人物の一人だそうです。

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さいたま国際マラソン 結果


さいたま国際マラソン ゴール

 

真ん中あたりの赤ノースリ。

ゴールシーンはご一緒したなかさんからいただきました。

 

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