持久係数から予測するレースタイムについて
厳しくもリアルな数字だなーと思いました。
ここ最近の皆様の戦歴を拝見する限りでは、
サブ4クリアというのはものすごい偉業だと痛感しております。
現状の持ちタイムで辛口に言ってどんなもんなんだと?
ハーフの記録は参考にしがたいが、これしか記録がないのでしょうがない。
正確に測りたいので、レースのフィニッシュタイムではなく
スマホで計測された記録で測定しました。
ハーフは10月、10kmは11月の記録です。
↓上2項目を入植した結果です↓
なんともリアリティのある数字がでました。
(真ん中の数字などは気にしないでください)
長距離耐性つけなければどんなにあがいてもサブ4無理よ、とのこと。
今ハーフ走ったらもうちょい早くいけるとは思いますが、
完全無欠のスピード型(単なるスタミナ不足)ランナーという結果になりました。
そのスピードもっててハーフこんなもんなんですか?
どんだけ(ヘタレ)~ という声が聞こえてきます。
12月のハーフが終わったらスタミナ型に変身してやるからな~~~