仕上げのロング走。ペース上げないよう意識。 これはやっといてよかった。 10kmと15kmでは全然違う。 あと1kmで100分走になったが 目前でスポーツ少年団体が延々と横断してたので きりよくストップした。 太腿前面に軽めの筋肉痛。 ここの筋肉が弱いのかもし…