自分のランのベースは、 初期にふくらはぎやスネを痛めた時に買った 金哲彦さんの【体幹ランニング】を指針としています。 「体幹」ランニング (MouRa) 作者: 金哲彦 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2007/11/28 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 24…