２０１６年４月から走り始めたイクメンリーマンの記録

ウェーブライダーの慣らしラン。すっかり気にいる。今までのジョグシューズの中で一番好きかも。 後日まとめます。 寝坊して起床15分で坂ダッシュをしたが あまりにも体動かず終了。 朝活ランナーとして致命的な連続寝坊。 入園式の前にサクッとビルドアップ走。 ペース走するつもりで3時台に起きたのに微妙な天気でフテ寝…