ダニエルズさんの予想精度に震える
先日のハーフマラソンの結果がようやく公表されました。
1:36:29(手動計測) (記録証はまだ届かず)
これをダニエルズさんにあてがうとVDOTはぴったり47に。
10kmのPBと比べても誤差10秒ちょいとほぼ的中。
最初は「は?何煽ってるんですか」と斜に構えていたけど凄い指標だ。
いつもレースペース設定しても結局アドレナリン効果で10秒以上早いペースで走ってしまう。またそれで走り切れてしまうものだから、私の場合緻密なペース表を作る意味はないのかもしれない。
ただ来月の30kmレースはフルへの布石として出るつもりなので、ペース設定はしっかり守ろうと思う。同日に行われる東京30K冬大会と違い、超少人数で行われると考える。一人旅の時間が長くなりそう。精神修行にもなりそうである。
ペース設定どうしようかな。緩すぎたらもったいないし悩ましいところです。