【10月14日ラン】靴慣らし②

フロー５の靴慣らし２日目。

筋肉痛もようやく治まったので、

途中でWS入れてみたり坂ダッシュしてみたりと

JOGベースで色々試してみた。

やはりTペース以上のスピードになると脚の抜けが良い。

感覚の話になるのでうまく表現できません。

来月の１０ｋｍレースはフロー５で出てみるとしようっと♪

※途中LINEチェックしてたら止めてしまい再計測　併せて１３.５ｋｍラン

 

手足口病の置き土産として、手のひらと足の裏の皮が剥け続けています。

足の裏の皮は分厚くて、微妙にとれてピラピラして乾燥してくると

硬くなってしまい、歩いてると硬い部分が食い込んで非常にストレス。

家にいるときにマメにハサミで切っている状態です。

昨晩も皮切りの内職にいそしむ。

強引に剥くと正常な皮が痛いので、少しずつ切っては取り、切っては取り。

足の裏って見えにくいから時間がかかります。

切られた皮達をみて嫁さん

嫁「なんだろう・・・これどっかで見たことある」

ﾂﾕ「（真剣なので無視）」

嫁「あーーわかった！！乾燥キクラゲ！！！」

ﾂﾕ「(`A´) （そっと部屋を移動）」

静かな部屋で３分程RE婚について考えた。