【７月２７日ラン】ＤＮＦ→ウォーキング地獄、レース順位結果
１６日に参加した１０ｋｍレースの結果一覧がでました。
男子参加者１０８人中２７位、総合順位は３０位でした。
もう睡眠なのか徹夜なのかわからない・・・
娘っ子、ＡＭ１：３０からギャン泣き。
なんと、ＡＭ３：３０まで泣き続けた。
置くとギャン泣きが延々と続く。嫁さんから殺意のオーラがでていた。
とても二度寝できる環境にあらず、
泣いてる間は嫁さんの指示で動く傍らストレッチをしていた。
嫁さんはお気が触れられたのか、寝かしつけた後にノンアルチューハイを飲んでる…
慰労のために僕もコーヒーで乾杯。付き合ってからランに出発。
６kmほどジョグしてから右膝裏の痛みがでてきました。
ここでまっすぐとんぼ返りしとけばよかったのだが
（今日はＪＯＧだからゆっくりいこう）と２ｋｍほどさらに進んだ。
これがいけませんでした。
今日のコース取りは、一周１２ｋｍ程のルートで、
８ｋｍ地点は家から最も遠い場所になります。
騙し騙し走るのもキツくなってきたのでたまらず止まりました。
歩いてから再度走ろうとしたけど、
右足に重心が乗るとかなり負担がかかってるのがわかる。
横断歩道を小走りで渡ろうとするのも無理な状態。
仕方ない歩いて帰ろう。
時計はＡＭ５：１５。家まで５ｋｍ以上はあります。
ＡＭ４：３０に出発したので出社準備には余裕はあった。
５ｋｍって歩くと遠い！！
しかも帰路はアップダウンが多め。誰か助けて～と頭の中で反芻。
今になって急激に睡魔が襲ってきた。真っ直ぐ歩行できない。
あぁ遭難するときってこんな気持ちかぁ～
しかも足をかばいながらだから普段よりゆっくりペース。
止まった地点から一番近い駅に行けば良かったと後悔。
結局家に着いたのはＡＭ６：３５。
大慌てで身支度する羽目になりました。
歩いてるとなんともないので、休足不足かと思います。
木・金は足関連の動きは完全休養します。
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