2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2017-03-09から1日間の記事一覧

【3月9日ラン】1kmTT 体のキレの確認

一月ぶりの1kmTT シューズ・・・NB:RC700(レース用、190g、反発マイルド)