2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2016-12-13から1日間の記事一覧

【12月13日ラン】どんどん想定からずれ走

明日は雨。ハーフは土曜。 ポイント練習するなら火曜日しかないと考えておりました。