2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2016-11-08から1日間の記事一覧

【11月8日ラン】未明120分走 暗闇の河川敷

AM3時より始動。猫氏もさすがにまだ寝ている。 猫氏に起こされるタイミングで朝活が主だったが最近猫氏よりも早く起きる。 明日は長い距離走るぞー、と思うと目覚ましも使わずそのくらいの時間に起きちゃいます。 それよりも快眠できてるかが心配になってき…