2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2016-10-31から1日間の記事一覧

10月累計+シューズの切り替え時に悩む

昨日各地のフルマラソンに参加された皆様お疲れ様でした\\٩( 'ω' )و //// パワー沢山いただきました。そして自分の基準値をあげていただきました。 まだまだ体いじめなくては〜 10月記録