2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2016-10-05から1日間の記事一覧

クリールシューズトライアル2016FWに行ってきました⑥【完結】

内容を覚えているうちに記します。 ⑯プーマ(PUMA) イグナイト デュアル(サブ5) プーマは出品数が多かったので試走がいがありました。 シューズが多い分、人も多かったので履ける靴から試していきました。最初がこれ。 サブ5モデルの中では靴の柔軟性が…

【10月4・5日ラン】反省のベン +宣伝

まず4日のラン。 7kmほど走りましたがしょぼすぎるので計測は載せません。 なんと計測自体が9月16日以来・・・ 先のシューズトライアルの試走も15日ぶりのランだったようです。 休んでたお陰で膝の痛みは完全に消えました。 休足しすぎるとほんっっ…