2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2016-09-05から1日間の記事一覧

駒沢のRUNARTに行きました②

前回から2週間空けての再訪です。 tuyudaku1218.hatenablog.com 不快きわまりなかった新しいインソールもすっかり馴染んできました。 インソールの効果だけでは無いと思いますが、 ここまで改善するものかと驚かされています。 2回目は1時間枠でした