2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2016-07-26から1日間の記事一覧

【7月26日】NBのランソックス 他小ネタ

今朝は様子見で走りました。 まだ右膝裏が本調子ではありません。痛みは無いけどハリを感じる。 無理ならやめればいいと思い流れに身を任せてJOGりました。 こういうときはただ距離を踏むだけではもったいないので、 普段しないことをしてみようと考えま…