【８月２９日】復帰Ｔペース 新シューズの名は

山の手ラン以来ではないかという速いペースのラン。

様子見で4:26/kmを目安に５ｋｍＴペース。朝の時点で２７℃。夏よもう許してくれ。

７月はＴペースでも限界ギリギリだったがしっかり走りきれるようになってきた。

最後の１ｋｍは平均心拍１８２と結構刺激入っていたが、もう一押しいけるという感覚を残して５ｋｍ走りきる。

今まではＴペースでも頑張りすぎていたので、今日の感覚を大切にこの速度帯をもっと楽に走れるよう継続します。

Ｘデーは８月１５日午後でした。

そこから１週間は何も手につかず父の手伝いに奔走。お盆はこの一件に費やされました。

一段落し先週からぼちぼちジョグを再開。心肺維持目的で火・木と１時間のジョグ。

その時に、山の手ラン後にＢ＆Ｄの２５％offラインクーポンで購入した新シューズの慣らしをしてみました。

渋谷Ｂ＆Ｄにて

第一候補のウェーブエアロ１６を発見、まずそれを試履。

その他にはBrooks：ゴースト１０　mizuno：ウェーブシャドウ　Asics：ダイナフライト２、NOOSA ff、ＤＳトレーナー　Nike：スピードライバル　と履かせていただく。

３Ｅだとやや甲がきつく感じるけど、エアロの印象が一段抜けてます。

エアロに決めるかなーと思っていました。

店員さんが未知のシューズを持ってきて、コレも履いてみてくれ言ってきました。

なんですか？僕はもうエアロと一緒になると決めてるんですよ・・・

なにこれ！履き心地いい！甲がキツくない！

嫌いじゃない！靴との一体感がいい！　←最後の決め手なんてみんなこんなもんですｗ

その後、店員さんのねじ込みシューズ、エアロ、ダイナフライトの３足で最終選考。

やはりねじ込み君が一番しっくりくる。ごめんねエアロ。次出会うときは一緒になろう。

ＤＱ５のビアンカさんばりに直前で契りをかっさらっていった君の名は・・・・

続く