2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

【速報】エア柴又60km

 

フルマラソンPB完走後に現地から走って帰宅しエア柴又完成!

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どーでしょうこのスタイルw

 

飯食ってる時間も止めなかったので1時間以上余分に時間食いましたが、ルール通りやりました。

 

シューズはライトレーサーRS。

 

これについては脚の保護を優先しウェーブライダーにすべきでした。

ライトレーサーRSは遅いペースだときつかったです。

 

 

事後の体重などは

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あんだけ水飲んだのに体重と体脂肪率ともに3kg、3%ずつ減。

 

 

 

おまけ

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5月30日で一周年でした。

 

 

私もスマホもガーミンもガス欠寸前なので寝かせて下さいノシ今日レースあった皆様、本当にお疲れ様でしたm(_ _)m

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