【3月12日ラン】シューズの重さ比べ&勝負シューズ決定
シューズの影響ってすごい。
昨日のMペース走で履いてたのは、38km走や普段のジョグでも使ってるゴースト8。
フルもこれでいくつもりでした。
何気なく重量測ったら330g。
asicsのゲルカヤノくらい重いんじゃ(・_・;
重さとは裏腹に適度なクッションと反発、ニュートラルのためクセがなくて走りやすく、気に入ってます。
ただ、サブ4チャレンジ向けなので、キロ5を超えてくるともっさり感があります。
ちなみに引退したNY-4ワイドは
310gほど。やや軽いけど、こちらのほうがゴーストと比べるとスピードが出ません。足がムニュっと沈んで反発感が弱いというんですかね、5:30/km〜LSD向けかな(←NY履いてた方はわかると思います)。でも脚全体がガッチリ守られてる感じが強いです。
今は主に普段履き、たまーーに短いジョグで余生を謳歌させてます。
今朝のおかわりMペースはこいつで試しました。
NB RC700
デザインと過去に類をみないフィット感に感動。
ターゲットはサブ3〜3.5、自分には背伸びし過ぎなシューズな気がしたが、勢いで買ってしまった一足。
こいつを勝負シューズとしてからの1kmTT、30kmレース、駅伝では、自分の走りではないような結果を出せている。
今日も4:55aveを試したが、ビビった。(あれ?早めジョグ程度でキロ5切ってる?!)
脚の抜けが違う。
ゴーストより130gも軽いこともあるが、シューズのターゲットペースがまるで違うと感じました。
サブ3の練習用と言われてるだけあってキロ5分切ってからの軽さが段違い。
シューズが軽いぶん、ピッチも無理せず175くらい出せる。
そして薄いソールから予想外のソフトな接地感。嫌いな人もいると思うが、自分はこのくらいが好み。
asicsでいうと、ライトレーサーRSが近いかもしれません。
4:55aveで余裕のMペースでした。
昨日と比べ、ラン後の脚の重さもないし楽だった。
元々はハーフ以下の勝負シューズのつもりだったが
決めた。お前とフルを走るよ!
置きにいくサブ3.5は取らない。
今の力でどこまでいけるか勝負する。脚が持たないかもしれない。それもまた一興。
心も体も整い相棒と心中する覚悟もできた。
フルマラソンいつでも走れまっせ( ̄^ ̄)ゞ