2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

1kmウォーキングTT

※ランニングの話ではありません。

 

 

自分の普段の歩幅がどんなものなのか調べてみたくなって、

仕事の出先の帰り道から1km歩くまでガーミンさんを起動させてみました。

 

 

 

シューズ:くたびれた革靴

ウェア:スーツ、バッグ、ロングコート

条件:ほぼフラットな道を止まらず歩く。歩幅は自然に。

 

 

私は普通よりやや早歩きな方だと思います。

歩くと1kmって中々到着しません。

 

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計測結果はこうなりました。

ピッチは113、ストライドは約80cmほどでした。

 

 

こうして見てみると面白い結果がありました。

 

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ズーラシア30km後に行ったLSDの内容です。

ストライドが歩きとほぼ一緒ですw