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2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

初フルの板橋Cityマラソンで大撃沈をかました男のブログ。弱点は胃腸です。

【10月19日ラン】そういえば測ったこと無かった走

ランニング 1kmTT

疲労抜きJOGの日

 

 

ふと頭に浮かんだ。

 

 

「(゚ペ) (アプリ計測始めてから1kmの全力走って測ったこと無い)

 

 

 

 

ということで、

アップJOGで適度に暖めてから1kmTTを実行

駒沢公園のカーブの少ない地点を選んでヨーイドン

 

 

※以下妄想 

目の前に美ジョガー

ての届く距離に美ジョガー

 美ジョガーはこっちを見ている!

美ジョガーは仲間を呼んだ!

 

 

必死で妄想美ジョガーを追いかけるオッサン。

ヌオー辛い(゚o゚;;

最初に突っ込みすぎて後半は死亡

4分ジャスト

f:id:tuyudaku1218:20161019061118p:image

 

 

‥スピード強化も重要だな‥

美ジョガーがこっちを見ていたらもう少し速(略