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2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

初フルの板橋Cityマラソンで大撃沈をかました男のブログ。弱点は胃腸です。

【9月1日ラン】様子見ラン 

ランニング 月間まとめ 和太鼓 怪我

8月は5kmもまともに走れず、実質休業でした。

 

走る生活サイクルが軌道に乗ってきた矢先だったので、

3日休んでも2km持たない右膝には参りました。落胆しました。

 

8月のレースは直前だったのでDNSし、

9月のレースは12月にスライドしました。

ランナーとして若干腐ってたというのが正直な気持ちです。

 

行き場の無いエネルギーは家族サービスに精一杯あてがえたので

それはそれでよかったということにしました。その事は追々。

 

 

 

3日ぶりくらいに 朝ジョグ。

 

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キロ6分のつもりがこうなる。ペース感の無さは変わってないようだ。 

朝方は走りやすい気候になってきた。普通に走れることが、ただ嬉しい。

 

 

7kmあたりでいつもの箇所に微妙に違和感を感じ、適当に流して〆。

ただ、前のような痛みはでなかった。よい方向には向かっているみたい。

 

せめて10kmもってくれれば練習に幅が持てるのだが。。

ラン歴4ヶ月半、うち2ヶ月故障w

いまさら焦っても仕方ない。

 

 

 

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和太鼓の講演日が決まりました。

 

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