【8月27日ラン】久々に計測

実に3週間ぶりにアプリで測定。

恐る恐るの5kmだったが

今日も痛みはでません。

普通に走れることが嬉しくなり

ついペースを上げてしまったが、

距離はじわじわ増やしていきます。

 土日の雨で夏も終わりかな？

昨日の日中、

子供達に最後のプールタイムをプレゼント♪