経過(他雑記)
故障とはいうものの、
走らない分には全く支障もなく症状もないので
休足中ではなくサボっているような背徳感があります。
今月13日のレースをDNSしてから、一時間のウォーキングは続けてます。
体重体脂肪率ともに大きな変動はありません。
今日の散歩のさなか。
近所を当てもなく練り歩いているのですが、
早朝JOGしている人とよくすれ違います。
体がうずいてしまい、ちょっとだけ・・・と思いLSDペースでJOG。
時間にして15分~20分。
今までだと2km前に膝外側に痛みがきたけど、最後まで痛みがこなかった。
復調の兆しが見えてきたか?!かなり嬉しかったです。
まともに走れる喜び。でも次回のRANARTまでは無茶はしないでおきます。
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●【陸王】の感想
おかげさまで588ページ読破しました。
前半~中盤は展開がどんどん変わり、どこでとめてよいか分からなかった。
終盤~はちょっとダレてきたかな。最後の方は読むペースが落ちました。
下町ロケットほどの疾走感はなく、
空飛ぶタイヤほどの緊迫感はない。
※上2作品ともにWOWOWの短編ドラマが重厚で名作でした。
この方は人物描写がとても上手く、本を読む習慣がない人にも読みやすい。
安心して読める安定の池井戸ワールドでした。