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2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

初フルの板橋Cityマラソンで大撃沈をかました男のブログ。弱点は胃腸です。

【6月25日】水泳トレと猫氏と成長

日常 ランニング

朝は雨降ってるし新聞取りに行ったら猫氏は脱走しちゃうし😨

 

玄関開けるときに油断した。

 

ガチャっと開けた玄関の隙間めがけて猫氏のダッシュが決まる。

 

やばっ!お〜い猫氏〜

 

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 近づくと逃げる。延々と逃げる。体が入らないところまで逃げる。

どうにもならないので一旦作戦会議。

 

部屋の窓際にエサを置き食べてる所をキャッチ!

確保に2時間近くかかった‥大変でした。

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天候もよくわからないので久々に水泳してきた。

 

体幹トレになるように普段より腕を大きく回す事、

足全体でキックする事を意識した。

 

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 1時間みっちり泳いで1kmまでは数えてた。

数ヶ月ぶりだったが

あれ?疲れなくなってる?!

ランの御利益ありがたや〜 😄

 

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最近似てきた。遺伝子の強さを感じる