2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2017-09-25から1日間の記事一覧

ダメージ残留 他追記

22日終電で野原に放たれた後は○△□×※〆〓(自主規制)となり 翌日は酒臭い置物と化した。 普段は45~50未満の起床時心拍数は79。高血圧患者か! 動くのも億劫すぎて翌日ばかりは怠惰を決め込む。 妻は書き置き *1を残し子供達を連れて家を出て行った。 24日 …