２０１６年４月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて１年２ヶ月でサブ４達成。太陽光を浴びるとVO２MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2017-09-14から1日間の記事一覧

【９月１４日】坂の名は。

サブ３.５に向けて ランニング 見にマラソン

漫然と繋ぎジョグしたくなかったので新ルート開拓。 都内の方は↓ご存じでしょうか。