2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2017-08-08から1日間の記事一覧

【8月7日】台風チャンス♪

AM4時起床。 前々から予報されていた通り関東も台風により強風が吹き荒れる。 だが雨は降っていなかった。 去年→「うわっ風強い!しかも雨もパラついてるし。風邪引くわ二度寝しよっと」 今年→「こんな強風の中走ったら体幹に良い刺激はいるじゃん♪」 ※理…