２０１６年４月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて１年２ヶ月でサブ４達成。太陽光を浴びるとVO２MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2017-07-04から1日間の記事一覧

復帰？

ランニング インターバル

ちょっと家庭の事情で離れておりました。 走ってる場合じゃなかった、ということでお察し下さい。