２０１６年４月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて１年２ヶ月でサブ４達成。太陽光を浴びるとVO２MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2017-06-27から1日間の記事一覧

雑記（怪我と日常）

怪我 日常

昨年は６月の膝痛を軽視して７月に腸脛靱帯やって結局９月末まで死に体の如くだった。 ブログ始めてから常にどこかに痛みを抱えていたことになります。