2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2017-05-31から1日間の記事一覧

【5月30日】二日酔いがもたらす体への負荷はTペースと同等らしい

仕事の関係で2時間ほど荒川の草むしりをして その後の飲み会で浴びるようにお酒を飲んだ。 60km前の過ごし方として最悪ですw そして記憶が飛んだ どこをどう移動していたのか定かではない。 おひらきになったのはPM8時前後。 そこから電車乗り継いで…