２０１６年４月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて１年２ヶ月でサブ４達成。太陽光を浴びるとVO２MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2017-02-16から1日間の記事一覧

日常徒然

日常 和太鼓 ランニング

先週あたりから仕事がデスマーチ状態。 普段は定時近辺でカタがつく業務ですが、 先週半ばから火曜日まで午前様状態。