2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2017-01-27から1日間の記事一覧

【1月27日ラン】明日の調整 他雑記

※itottoさんへ 明日は右サイドバーのアイコンのようなウェアで行きます 繋ぎとして軽いジョグとWS数本で調整。 明日は諸事情で車が使えず、電車バスを乗り継いで彩湖まで行かねばならない。 バスの待ち時間等も加味して2時間弱ってところだ。いつも近場のレ…