2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2017-01-11から1日間の記事一覧

【1月11日ラン】鬼退治

ランタスティックの【10キロ45分】時のメニュー 鬼畜