2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2017-01-02から1日間の記事一覧

走るようになって変わった駅伝の見方

去年まで 〇誰か調子悪くて倒れたみたい! 〇一位どこ? 〇苦しそ~ 〇後ろの並走チャリ頑張れ~ 今年(今) 〇あんなに軽く走ってもキロ3分切りかよ 〇肘は90度も曲げてない 〇脱力できてる。腕しっかり振れてる 〇ストライドひろすぎ! 見る所激変。箱根駅伝…