予定通り6kmをレースペース(4:50ave) 朝4時台から出発したが、今朝の東京は極寒。2kmまでブルブル震えていた。時間ある時は5kmくらいジョグしないと体動かんです(´≧∀≦` 3km～RPに移行したが入りの1kmはやや失敗。まぁ突っ込みすぎるよりはマシ。レースでも最…