2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2016-11-24から1日間の記事一覧

持久係数から予測するレースタイムについて

厳しくもリアルな数字だなーと思いました。 retu27.blog.fc2.com ここ最近の皆様の戦歴を拝見する限りでは、 サブ4クリアというのはものすごい偉業だと痛感しております。 現状の持ちタイムで辛口に言ってどんなもんなんだと?