2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2016-10-25から1日間の記事一覧

ロング走の負荷を考える

娘の入院劇について多くのお言葉ありがとうございました。<(_ _)> 昨日は仕事を早めに切り上げさせてもらい、 家でまんじゅうを囓ってから車で病院へ。 小児科棟は衛生の問題で子供を中に入れられないので、 長男を母に委託する。長男も何か起こっているのは…