２０１６年４月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて１年２ヶ月でサブ４達成。太陽光を浴びるとVO２MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2016-07-14から1日間の記事一覧

【７月１４日ラン】寝坊ＷＳ

ランニング

二度寝してしまい起きたらＡＭ５：４５。 まぁいっか になりかけてた気持ちを奮い立たせ せめてもの繋ぎランをしました。