2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2016-07-12から1日間の記事一覧

【7月12日ラン】職質→DNF

膝痛もすっかり落ち着いてきた。 走るたびに膝痛に悩まされていたのが遠い昔のよう。 健全な体ってありがたい♪ 6月に走りきれなかった鬱憤をはらすように朝3時から始動です。