2016年4月から走り始めたイクメンリーマンの記録

走り始めて1年2ヶ月でサブ4達成。太陽光を浴びるとVO2MAXが大きく低下する朝活ドラキュランナーのブログです。

2016-06-19から1日間の記事一覧

【6月19日ラン】ハーフ走破に成功🌟

先日はボランティアの疲れからPM7時半に記憶を無くす。 今日未明にむくりと起床。 長女の夜泣き目覚ましがAM2時まで作動していたため二度寝ができず そのまま起床することにした‥ マラソンボランティア参加は非常に有意義でした。 まずモチベーションが大幅…